Zielona Łódź szykuje wakacyjny festiwal ruchu. Od jogi po nocne spacery

W parkach miasta rozstawiają się maty, a altany napełniają się dźwiękami. Nadchodzące miesiące w Łodzi upłyną pod znakiem aktywnego wypoczynku na świeżym powietrzu – bez względu na wiek i formę.

Zespół Zielonej Łodzi przygotował program, który wypełni lato ruchem. Na mieszkańców czeka ponad dwadzieściąt różnych propozycji – od spokojnych praktyk jogi po całonocne wędrówki.

• Joga, koncerty i bieganie. Co gdzie i kiedy?
• Spacery, samoobrona i noce pełne gwiazd
• Ruch bez wieku – zajęcia dla seniorów

Joga, koncerty i bieganie. Co gdzie i kiedy?

Miłośnicy jogi znajdą dla siebie kilka lokalizacji. W Parku Podolskim zajęcia odbywają się w soboty o 11:00 od końca maja do końca sierpnia. Park Źródliska i Park na Zdrowiu oferują niedzielne sesje o 10:00 i 13:00 w lipcu oraz sierpniu. Cztery środowe wieczory – 15, 22, 29 lipca i 5 sierpnia – zarezerwowano dla Parku Julianowskiego (godz. 18:00).

W altanie w Parku Źródliska przez osiem niedziel lipca i sierpnia o 17:00 rozbrzmiewać będą letnie koncerty. Pierwszy – 5 lipca, ostatni – 23 sierpnia.

Biegacze mogą dołączyć do grupy na Lublinku we wtorki o 18:30 (do 7 lipca) lub w Parku Baden-Powella w poniedziałki o 18:00 (do końca czerwca). Zwolennicy wolniejszego tempa spotykają się w Parku Julianowskim w soboty o 9:30 – sezon kończy się 13 czerwca, ale wraca we wrześniu.

Spacery, samoobrona i noce pełne gwiazd

Niedzielne południe w różnych parkach miasta należy do spacerów z przewodnikiem oraz wycieczek rowerowych – obie aktywności startują o 12:00. W Parku Źródliska od lipca do sierpnia dodatkowo tai-chi w niedziele o 15:00.

Dla kobiet przygotowano kurs samoobrony w Parku Widzewska Górka – poniedziałki, środy i piątki o 17:00 do 27 lipca.

Nocne atrakcje to już tradycja. Noc Świętojańska w Ogrodzie Botanicznym – 20 czerwca o 22:00. Noc Spadających Gwiazd – 12 sierpnia o 21:00. A między nimi, z 27 na 28 czerwca, dwunastogodzinny spacer nocny.

Ruch bez wieku – zajęcia dla seniorów

Cztery lokalizacje oferują gimnastykę i rehabilitację dla starszych mieszkańców: strefy street workout w Parku Szarych Szeregów, Parku Abramowskiego, Parku Podolskim oraz Zieleniec przy ul. Jesionowej. Harmonogram obowiązuje od połowy czerwca do końca września z letnią korektą godzin w Parku Szarych Szeregów – w lipcu zajęcia w czwartki przesuwają się z 14:00 na 13:00.

Szczegóły wszystkich aktywności dostępne są na stronie zzm.lodz.pl/zielona-lodz/.

na podstawie: Urząd Miasta Łodzi.