Łódzcy biegacze 70+ nie zwalniają tempa. Na trasie pokazali klasę

Na łódzkich ścieżkach od lat pojawia się grupa, która udowadnia, że sport nie kończy się wraz z metryką. Rysio Team to biegacze 70+, dla których trening nie jest dodatkiem do życia, lecz jego stałym rytmem. Podczas tegorocznego DOZ Maraton Łódź znów zwrócili na siebie uwagę wynikiem sztafety i wiekiem zawodników, który wielu osobom może odebrać mowę. Za tym wszystkim stoi jednak coś prostszego niż sam start – regularność, wsparcie i zwykła radość z ruchu.

• Ponad dwie dekady biegania w tym samym rytmie
• Sztafeta na maratonie i wynik, który robi wrażenie
• Treningi otwarte dla każdego, kto chce zacząć

Ponad dwie dekady biegania w tym samym rytmie

Rysio Team od ponad 20 lat spotyka się na treningach i pojawia się na miejskich trasach oraz zawodach. To nie jest grupa, która pojawiła się na chwilę, gdy bieganie stało się modne. Tu wszystko opiera się na powtarzalności, wzajemnym pilnowaniu tempa i umiejętności słuchania własnego organizmu.

Członkowie zespołu mówią wprost, że bieganie daje im nie tylko formę, ale też energię i kontakt z ludźmi. W ich opowieści najmocniej wybrzmiewa to, że sport po sześćdziesiątce czy siedemdziesiątce nie musi być wyczynem ani demonstracją siły. Może być po prostu sposobem na dzień, który zaczyna się ruchem, a nie bezruchem.

„Bieganie daje nam kondycję, energię i okazję do poznawania nowych ludzi” – podkreślają członkowie Rysio Team.

Sztafeta na maratonie i wynik, który robi wrażenie

Podczas tegorocznego DOZ Maraton Łódź łódzka drużyna wystartowała w sztafecie i pokazała, że doświadczenie potrafi być równie skuteczne jak młodość. Ich rezultat – 3 godziny 52 minuty i 30 sekund – mówi sam za siebie. Na trasie nie było przypadku, tylko dobrze rozpisany wysiłek i zgranie.

Na uwagę zwracał też wiek zawodników. W sztafecie pobiegł uczestnik, który miał 82 lata. To właśnie taki obraz zostaje w pamięci najmocniej: grupa ludzi, którzy nie zatrzymali się na etapie wspomnień o sporcie, ale nadal wchodzą na trasę i robią swoje.

Treningi otwarte dla każdego, kto chce zacząć

Rysio Team nie zamyka się na nowych ludzi. Do wspólnych treningów mogą dołączyć zarówno nastolatkowie, jak i seniorzy. Wystarczą chęci, wygodne buty i gotowość do regularnego ruchu. Zespół pokazuje przy tym, że bieganie może łączyć pokolenia, a nie je rozdzielać.

Obecnie grupa liczy osoby w bardzo różnym wieku – najmłodszy biegacz ma 16 lat, a najstarszy 80. Spotkania odbywają się bez opłat, a grafik jest stały:

• wtorki,
• czwartki,
• soboty,
• niedziele.

W soboty o godz. 9.00 członkowie Rysio Team spotykają się także na Park Run Łódź w Parku Poniatowskiego, od strony ul. Inżynierskiej. Dla wielu osób to właśnie taki punkt zaczepienia może być najważniejszy – prosty, stały i bez zbędnej otoczki.

na podstawie: Urząd Miasta Łodzi.