Bezpłatna joga w parku Podolskim w Łodzi startuje 28 czerwca zapraszamy

Łódź zaprasza na wyjątkowe spotkania z jogą w sercu Parku Podolskiego. To doskonała okazja, by zadbać o ciało i umysł, korzystając z dobrodziejstw natury – bez żadnych opłat!

• Letnie soboty z jogą w Parku Podolskim w Łodzi
• Jak skorzystać z letnich zajęć jogi w Łodzi

Letnie soboty z jogą w Parku Podolskim w Łodzi

Już od 28 czerwca, co sobotę przez całe lato, mieszkańcy Łodzi mogą dołączyć do cyklu dziesięciu bezpłatnych zajęć jogi na świeżym powietrzu. Spotkania odbywają się w malowniczej, zachodniej części Parku Podolskiego, tuż przy granicy osiedli Zarzew i Dąbrowa, w pobliżu tężni, fontanny oraz charakterystycznych skałek. To miejsce idealne na relaks i regenerację po tygodniu pełnym wyzwań.

Zajęcia trwają od godziny 11:00 do 12:00 i są dostępne dla wszystkich – niezależnie od wieku czy poziomu zaawansowania. Nie trzeba mieć doświadczenia ani znać specjalistycznej terminologii. Instruktorzy prowadzą ćwiczenia w sposób przystępny i spokojny, tak aby każdy mógł poczuć radość płynącą z ruchu i głębokiego oddechu.

Jak skorzystać z letnich zajęć jogi w Łodzi

Udział w „Jodze w Parku Podolskim” jest całkowicie darmowy dzięki wsparciu Budżetu Obywatelskiego Łodzi. Wystarczy przyjść na miejsce o wyznaczonej godzinie i zabrać ze sobą matę lub wygodne podłoże do ćwiczeń. To świetna szansa, aby rozpocząć swoją przygodę z jogą lub wrócić do regularnej praktyki w otoczeniu zieleni.

Spotkania to nie tylko fizyczne ćwiczenia – uczestnicy mogą liczyć na inspiracje do samodzielnych treningów w domu oraz chwilę wyciszenia i odprężenia. Wspólna praktyka sprzyja budowaniu pozytywnej energii i przypomina, jak ważne jest dbanie o siebie z troską i łagodnością.

Urząd Miasta Łodzi