Jak zadbać o bezpieczeństwo seniora?

Samodzielne mieszkanie, codzienne zakupy, spacer czy wyjście do lekarza – wielu seniorów chce jak najdłużej zachować niezależność i nie potrzebuje obecności bliskich na każdym kroku. Rodzina może jednak zastanawiać się, co zrobić, żeby w razie problemu starsza osoba mogła szybko poprosić o pomoc.

Warto zacząć od prostych zmian w domu i ustalenia sposobu kontaktu, a jeśli senior często przebywa sam, pomocna może być również odpowiednio dobrana technologia.

Najczęstsze zagrożenia w codziennym życiu seniora

Upadek w domu, zasłabnięcie podczas spaceru czy problem z odnalezieniem drogi powrotnej – to sytuacje, w których senior może potrzebować pomocy bliskiej osoby. Trudność pojawia się szczególnie wtedy, gdy mieszka sam albo przez większą część dnia nie ma nikogo w pobliżu.

Nie zawsze też można zakładać, że w takiej chwili senior będzie miał telefon pod ręką. Może zostawić go w innym pokoju, zapomnieć zabrać na spacer albo mieć problem z jego obsługą w stresującej sytuacji. Dlatego warto wcześniej ustalić, w jaki sposób może skontaktować się z bliskimi, gdy będzie tego potrzebował.

Jak ograniczyć ryzyko? – praktyczne kroki

Najpierw warto przyjrzeć się przestrzeni, w której senior porusza się każdego dnia. Luźny dywan, słabo oświetlony korytarz czy śliska podłoga w łazience mogą niepotrzebnie utrudniać codzienne funkcjonowanie. W zależności od potrzeb pomocne mogą być uchwyty w łazience, dodatkowe oświetlenie albo usunięcie przedmiotów, o które łatwo się potknąć.

Równie ważny jest kontakt z bliskimi. Możecie umówić się na telefon o określonej porze albo ustalić, że senior daje znać po powrocie z dłuższego wyjścia. Takie proste zasady nie muszą ograniczać jego samodzielności, a pozwalają rodzinie wiedzieć, że wszystko przebiega zgodnie z planem.

Rola technologii w codziennej opiece

Gdy senior mieszka sam lub często wychodzi bez osoby towarzyszącej, dodatkowym sposobem na pozostawanie w kontakcie może być smartwatch lub opaska dla seniora. Urządzenie noszone na nadgarstku jest pod ręką również wtedy, gdy telefon został w domu albo leży w innym pomieszczeniu.

Urządzenia CALMEAN dla seniorów mogą umożliwiać m.in. kontakt z bliskimi, korzystanie z przycisku SOS oraz sprawdzanie lokalizacji przez opiekuna. Dostępne funkcje zależą od konkretnego modelu, dlatego przed wyborem warto zastanowić się przede wszystkim nad tym, w jakich sytuacjach senior będzie korzystał z urządzenia.

Przycisk SOS może przydać się na przykład wtedy, gdy podczas spaceru senior źle się poczuje i będzie chciał szybko skontaktować się z bliską osobą. Lokalizacja może z kolei pomóc opiekunowi sprawdzić położenie urządzenia, jeśli powrót z codziennego wyjścia nieoczekiwanie się przedłuży. W wybranych modelach dostępne są również dodatkowe funkcje, dlatego najlepiej porównać je przed zakupem.

Na co zwrócić uwagę wybierając smartwatch dla seniora?

Smartwatch dla seniora powinien być przede wszystkim dopasowany do osoby, która będzie go nosić. Duża liczba funkcji nie zawsze jest zaletą – dla jednego użytkownika najważniejszy będzie przycisk SOS, dla innego możliwość kontaktu z rodziną, a jeszcze dla innego lokalizacja.

Przed wyborem zwróć uwagę na:

• sposób obsługi – sprawdź wielkość ekranu, sposób poruszania się po menu i dostęp do najważniejszych funkcji;
• przycisk SOS – ważne, aby senior wiedział, jak i kiedy z niego korzystać;
• lokalizację – sprawdź, jakie technologie wykorzystuje konkretny model i jakie możliwości daje aplikacja opiekuna;
• strefy bezpieczeństwa – w urządzeniach oferujących taką funkcję możesz wyznaczyć określony obszar i otrzymać powiadomienie o jego opuszczeniu;
• czas pracy na baterii – warto porównać parametry urządzeń i dobrać je do sposobu, w jaki senior będzie korzystał z zegarka;
• wsparcie producenta – może być szczególnie przydatne podczas pierwszej konfiguracji urządzenia i poznawania jego funkcji.

Sam zakup zegarka to jednak dopiero początek. Dobrze wspólnie skonfigurować urządzenie, pokazać seniorowi najważniejsze opcje i przećwiczyć np. użycie przycisku SOS. Dzięki temu w razie potrzeby nie będzie musiał w stresie przypominać sobie, jak działa zegarek.

Bezpieczeństwo to wspólna odpowiedzialność

Troska o bezpieczeństwo seniora nie musi oznaczać odbierania mu samodzielności. Czasem wystarczy lepiej przygotować mieszkanie, ustalić prosty sposób kontaktu i zadbać o to, żeby bliska osoba wiedziała, jak poprosić o pomoc.

Smartwatch dla seniora może być jednym z elementów takiego podejścia. Noszony na nadgarstku ułatwia korzystanie z dostępnych w danym modelu funkcji kontaktu, SOS czy lokalizacji, a jednocześnie pozwala seniorowi nadal samodzielnie zajmować się codziennymi sprawami.