Bez zderzeń i bez zapisów. W Łodzi można trenować Touch Rugby

Na boisku przy Sępiej rugby wygląda inaczej, niż wielu osobom może się wydawać. Nie ma tu twardych szarż ani powaleń na ziemię, a kontakt z przeciwnikiem ogranicza się do delikatnego dotknięcia dłonią. Uczestnicy mogą poznać zasady od podstaw, niezależnie od wieku, płci i sportowego doświadczenia.

• Touch Rugby pozwala wejść do gry bez znajomości zasad
• Niedzielne treningi przy Sępiej nie wymagają rejestracji

Touch Rugby pozwala wejść do gry bez znajomości zasad

Touch Rugby to odmiana rugby oparta na szybkości, ruchu i współpracy, ale pozbawiona bolesnych zderzeń. Zamiast zatrzymywać rywala przez powalenie, zawodnik dotyka go dłonią. Dzięki temu treningi mogą być odpowiednie także dla osób, które dopiero zaczynają aktywność fizyczną albo nie miały wcześniej kontaktu z rugby.

Podczas spotkań doświadczeni gracze pokazują podstawowe zasady i prowadzą ćwiczenia dopasowane do możliwości uczestników. Zajęcia pomagają poprawić kondycję i koordynację, a wspólna gra stwarza okazję do poznania innych osób trenujących na boisku.

Niedzielne treningi przy Sępiej nie wymagają rejestracji

Otwarte i bezpłatne zajęcia odbywają się w każdą niedzielę o godz. 11 na boisku im. Tomasza Sadłeckiego przy ul. Sępiej w Łodzi. Jeden trening trwa trzy godziny. Nie trzeba wcześniej zapisywać się ani rejestrować – można przyjść bezpośrednio na miejsce.

Na boisko warto zabrać:

• wygodny strój sportowy,
• obuwie sportowe przeznaczone do sztucznej nawierzchni,
• butelkę wody,
• nakrycie głowy i krem z filtrem podczas słonecznej pogody,
• dobry humor.

Brak specjalistycznego sprzętu i wcześniejszych formalności ułatwia sprawdzenie, czy taka forma ruchu odpowiada początkującemu uczestnikowi. Wystarczy przygotować się do kilku godzin ćwiczeń i gry na boisku.

na podstawie: Urząd Miasta Łodzi.