Spacer Męski Łódź — poranny spacer dla mężczyzn co drugą niedzielę

Poranny spacer, proste rozmowy i trochę świeżego powietrza — tak w skrócie wygląda Spacer Męski w Łodzi. To nie trening, tylko okazja, żeby zadbać o ciało i głowę w towarzystwie innych facetów. Warto dołączyć jednorazowo lub regularnie.

Szczegóły wydarzenia (Spacer Męski Łódź)

11 stycznia 2026 (niedziela), godz. 08:00–09:00
Miejsce zbiórki: Pomnik Czynu Rewolucyjnego w Łodzi (Park na Zdrowiu, po północnej stronie ulicy Konstantynowskiej), współrzędne: 51.7662, 19.4154.
Startujemy punktualnie o 8:00 — przyjdź chwilę wcześniej. Spacer potrwa około godziny.
Wstęp wolny — brak sprzedaży biletów.

O co chodzi w Spacerze Męskim?

To luźna, nieformalne spotkanie w męskim gronie prowadzone we współpracy z Miłoszem Oksiakiem (Męski Krąg Łódzkie). Chodzi o ruch na świeżym powietrzu, szczere rozmowy i wzajemne wsparcie, bez oceniania i rywalizacji.

• Ruch i dotlenienie
• Rozmowy o codziennych wyzwaniach i sprawach ważnych dla facetów
• Prosta forma: przychodzisz, idziesz, rozmawiasz — kondycja maratończyka nie jest wymagana

Dla kogo? Dla mężczyzn, którzy chcą poprawić samopoczucie fizyczne i psychiczne, poznać innych panów z podobnymi doświadczeniami lub po prostu zacząć dzień aktywnie.

Co zabrać i praktyczne wskazówki

• Wygodne buty i ubranie dostosowane do pogody.
• Mała butelka wody, jeśli lubisz.
• Przyjdź 5–10 minut wcześniej, bo startujemy punktualnie.
• Możesz przyjść sam lub w towarzystwie znajomego — zwykle atmosfera jest otwarta i bez napinki.

Organizatorem i lokalnym liderem spaceru jest Miłosz Oksiak (Męski Krąg Łódzkie).

Link do wydarzenia na Facebooku