Barre Instruktor | Łódź — intensywne szkolenie instruktorskie Barre

Klasyczny fitness przestał wystarczać, a chcesz prowadzić zajęcia, które przyciągają kobiety i zostawiają je z poczuciem lekkości i pewności siebie? To weekend, podczas którego nauczysz się prowadzić pełną lekcję Barre — mądrze, bezpiecznie i z klasą. Warto wziąć udział, jeśli chcesz od razu wykorzystać nowe umiejętności na sali.

Szczegóły wydarzenia (Barre Instruktor)

• Termin: 31 stycznia (sobota), godz. 12:00 – 1 lutego (niedziela) (weekend intensywny)
• Miejsce: Tymienieckiego 25c/234, 90-350 Łódź, Polska
• Forma: certyfikacja + praktyka + przygotowanie do prowadzenia zajęć
• Informacje o cenie i zapisach: brak danych w opisie — szczegóły przy rejestracji u organizatora

Najświeższe wiadomości z Łodzi czekają na stronie głównej informacjelodzkie.pl, a koncerty, spotkania i imprezy na najbliższe dni – w kalendarzu wydarzeń.

Program szkolenia i co zyskasz

To praktyczne połączenie warsztatu mistrzowskiego, szkolenia instruktorskiego i metodyki z dużą dawką praktyki. W programie m.in.:

• fundamenty Barre: koncept, struktura zajęć, prowadzenie grupy
• technika i ustawienie: postawa, miednica, żebra, kolana, stopy — detale, które robią efekt
• połączenie Barre z podstawami funkcjonalnymi i pilatesowymi — bez przeciążeń
• praca w długich seriach, izometria, „burn”, pulsacje — z kontrolą i jakością
• progresje i regresje dla uczestniczek na różnych poziomach
• komunikacja słowna i muzykalność: jak mówić, żeby grupa „czuła mięśnie” i płynęła w rytmie
• korekcje i najczęstsze błędy uczestniczek oraz łagodne, skuteczne sposoby ich poprawiania
• 4 warsztaty mistrzowskie, podczas których najpierw doświadczysz treningu jako uczestniczka, a potem rozłożysz go na części pierwsze

Po tym weekendzie otrzymasz gotowy schemat lekcji Barre, bibliotekę ćwiczeń z wariantami, pewność w prowadzeniu oraz świadomość pracy nad sylwetką bez „pompowania” i bez ciężarów. ‍

Dla kogo jest to szkolenie

• dla instruktorek fitness/pilates/tańca i trenerek, które chcą poszerzyć ofertę o zajęcia o wysokim zapotrzebowaniu
• dla osób, które marzą o własnych grupach w klimacie „kobiece premium”
• dla tych, którzy chcą prowadzić estetyczny trening oparty na metodyce i świadomości ciała
• nie jest to szkolenie tylko do oglądania — to intensywny, praktyczny kurs, po którym powinno się być gotowym do prowadzenia zajęć

Zapewnia rozwój zawodowy, narzędzia metodyczne i wsparcie społeczności instruktorek — to punkt startowy do budowania własnego stylu pracy.

Link do wydarzenia na Facebooku