Dzieci poznają Aiki Ving. Letnia akademia samoobrony w Łodzi

Rzuty, dźwignie i praca nad refleksem – tego uczą się młodzi uczestnicy Letniej Akademii Samoobrony. W Łodzi bezpłatne treningi łączą elementy kilku sztuk walki z ćwiczeniami ogólnorozwojowymi. Zajęcia mają pomóc dzieciom nie tylko poprawić kondycję, lecz także zyskać większą pewność siebie i koncentrację.

• Aiki Ving łączy trzy style walki
• Sierpniowe treningi odbywają się w hali przy ulicy Skorupki

Aiki Ving łączy trzy style walki

Program akademii obejmuje treningi ogólnorozwojowe, naukę technik walki oraz podstaw samoobrony. Zajęcia prowadzi doświadczony trener sztuk walki, a ćwiczenia są ukierunkowane także na rozwijanie samodyscypliny i pokonywanie własnych ograniczeń.

Uczestnicy poznają system Aiki Ving, który czerpie z trzech tradycji:

• chińskiego Ving Tsun Kung Fu,
• japońskiego Aikido,
• japońskiego Ju Jitsu.

Podczas treningów dzieci uczą się strategii walki w zwarciu oraz technik obezwładniania. W programie znalazły się między innymi rzuty, dźwignie i duszenia. Ćwiczenia mają jednocześnie rozwijać siłę, refleks, koncentrację oraz wiarę we własne możliwości.

Sierpniowe treningi odbywają się w hali przy ulicy Skorupki

Cykl rozpoczął się we wtorek 4 sierpnia. Kolejne zajęcia zaplanowano we wszystkie sierpniowe wtorki, w godzinach od 12:30 do 14:00. Spotkania odbywają się w hali sportowej przy ul. ks. I. Skorupki 21.

Udział w akademii jest bezpłatny. Zapisy i dodatkowe informacje można uzyskać telefonicznie pod numerem 536 777 610. Telefon działa od poniedziałku do piątku w godzinach 10:00–14:00, dlatego przed przyjazdem warto wcześniej potwierdzić dostępność miejsc.

na podstawie: Urząd Miasta Łodzi.