Medytacja w Cyrku Pod Zielonym Księżycem w Łodzi 13 sierpnia

Jeżeli szukasz spokojnego wieczoru w centrum Łodzi — przyjdź do Cyrku Pod Zielonym Xiężycem na pół godziny medytacji, oddechów i rozmów przy herbacie. Wydarzenie dla seniorów i wszystkich chętnych odbywa się w nietypowej scenerii cyrkowej i nie wymaga doświadczenia.

• Łódź zaprasza: medytuj w Cyrku Pod Zielonym Xiężycem
• Przyjdź ciepło ubrany i bez butów — co warto wiedzieć przed wizytą

Łódź zaprasza: medytuj w Cyrku Pod Zielonym Xiężycem

Urząd Miasta Łodzi informuje o spotkaniu, które łączy sztukę miejsca z praktyką uważności. W środę 13 sierpnia o GODZINA 20:20 na ul. Rewolucji 1905 r. 10 organizatorzy otwierają drzwi Cyrku Pod Zielonym Xiężycem dla seniorów i wszystkich zainteresowanych. To propozycja dla osób, które chcą na chwilę zwolnić i skupić się na oddechu — niezależnie od wcześniejszego doświadczenia w medytacji.

Program wieczoru jest prosty i przemyślany: krótkie wprowadzenie i kilka wspólnych oddechów, potem 30 minut praktyki uważności przeznaczonej na obserwację myśli i wewnętrzną refleksję. Po sesji zaplanowano nieformalną część przy herbacie — czas na podzielenie się wrażeniami, zadawanie pytań lub zwykłe bycie wśród innych uczestników.

Przyjdź ciepło ubrany i bez butów — co warto wiedzieć przed wizytą

Udział nie wymaga wcześniejszej praktyki: prowadzący przygotują proste wskazówki i techniki pomocne podczas medytacji. Wstęp opiera się na sugestii datku KWOTA 10 zł, który ma posłużyć do ogrzania sali; brak możliwości wpłaty nie wyklucza udziału. Cyrk będzie dostępny wcześniej, aby każdy mógł spokojnie wejść, odetchnąć i się rozgrzać przed rozpoczęciem.

W przestrzeni obowiązuje zasada „bezbucia” — organizatorzy proszą o ciepłe skarpetki lub kapcie; jeśli ktoś zapomni, na miejscu będą dostępne opcje zastępcze. Adres wydarzenia przypominamy jeszcze raz: MIEJSCE ul. Rewolucji 1905 r. 10, Cyrk Pod Zielonym Xiężycem.

Wydarzenie ma charakter otwarty dla seniorów i wszystkich chętnych, a informacje przekazał Urząd Miasta Łodzi.

Na podst. Urząd Miasta Łodzi