Styczeń w Centrach Seniora w Łodzi - dni otwarte, wykład o oszustwach i zajęcia ruchowe

Styczeń w Łodzi przynosi sporo propozycji dla osób starszych – od energetycznej zumby po kursy komputerowe i spotkania przy herbacie. Centra Zdrowego i Aktywnego Seniora zachęcają do integracji i wspólnego spędzania czasu. Program ma formę otwartą - każdy znajdzie coś dla siebie.

• zajęcia ruchowe i umysłu oraz warsztaty fotograficzne
• dni otwarte z grami planszowymi, ping-pongiem i pokazami filmów
• wykład o oszustwach w sieci oraz kursy komputerowe

• W Łodzi seniorzy mają zajęcia dla ciała i umysłu
• Dni otwarte w CZAS - wykład, gry i integracja na Górnej, Szpitalnej i Rzgowskiej

W Łodzi seniorzy mają zajęcia dla ciała i umysłu

W ofercie Centra Zdrowego i Aktywnego Seniora działa kilka punktów pod szyldem CZAS. Przy ul. Przyrodniczej prowadzone są zajęcia z gimnastyki umysłu, energetyczna zumba, spotkania Klubu Podróżnika oraz warsztaty fotograficzne. W ciągu tygodnia, od poniedziałku do piątku, w godzinach 8:00–15:00, seniorzy mogą przyjść na herbatę i porozmawiać z lokalnym koordynatorem o planach i nowych inicjatywach. Przy sprzyjającej pogodzie w programie przewidziano także spacery, a raz w tygodniu pokazy filmowe. Osoby chcące podnieść kompetencje cyfrowe mają do dyspozycji kursy komputerowe.

Dni otwarte w CZAS - wykład, gry i integracja na Górnej, Szpitalnej i Rzgowskiej

Styczniowe dni otwarte w CZAS na Górnej oraz w placówce przy ul. Szpitalnej to zaproszenie do poznania oferty i wspólnych spotkań przy grach planszowych czy przy stole do ping-ponga. W jednej z placówek odbywa się też specjalny wykład zatytułowany “Nie daj się oszukać w internecie”, zaplanowany na 16 stycznia o godzinie 11:00 w CZAS przy ul. Rzgowskiej — tematyka skupia się na zagrożeniach i oszustwach w mediach społecznościowych.

Seniorzy i ich opiekunowie znajdą w programie różnorodność aktywności - od ruchowych po edukacyjne - dlatego warto zapoznać się z lokalnym harmonogramem.

W praktyce - dlaczego warto się wybrać

Spotkania w CZAS to nie tylko zajęcia. To miejsce, gdzie można nawiązać nowe znajomości, spróbować aktywności, których wcześniej się nie znało, i podnieść umiejętności cyfrowe w przyjaznym otoczeniu. Dla osób planujących udział najwygodniej jest skorzystać z możliwości spotkania z koordynatorem w godzinach 8:00–15:00 przy ul. Przyrodniczej, by zapytać o szczegóły, zapisy na warsztaty albo plany spacerów. Takie inicjatywy łączą ruch, naukę i integrację w jednym miejscu, co często ułatwia wyjście z domu i aktywne spędzanie czasu.

na podstawie: Urząd Miasta Łodzi.