Jak czuć się dobrze? Dowiesz się tego na warsztatach Uniwersytetu Łódzkiego!

• Odkryj, jak radzić sobie ze stresem dzięki projektowi „Wolne wtorki”.
• Znajdź spokój i naucz się technik relaksacyjnych oferowanych przez Uniwersytet Łódzki.
• Sprawdź, kto może wziąć udział w warsztatach i jak się na nie zapisać.

Z przerażającą regularnością stres wpisuje się w naszą codzienność, zacierając granice między pracą a odpoczynkiem. Uniwersytet Łódzki wprowadza w życie projekt, który może być świetlistym promieniem nadziei dla każdego, kto szuka ukojenia w bezlitosnym cyklu zajęć. Inicjatywa „Wolne wtorki” to wyjątkowa okazja, by nauczyć się, jak skutecznie zarządzać napięciem i odnaleźć w sobie oazę spokoju.

Warsztaty są skierowane do szerokiego grona odbiorców, w szczególności do studentów i studentek, dla których codzienność często wiąże się z presją i wieloma wyzwaniami. Niemniej jednak, projekt otwiera swoje drzwi dla każdego, kto czuje, że stres stał się jego niechcianym kompanem. To niezwykła okazja, by pod okiem specjalistów zdobyć narzędzia niezbędne do walki ze stresem i nauczyć się metod jego redukcji.

Jeżeli chcesz wziąć udział w warsztatach, nic prostszego. Wystarczy wysłać zgłoszenie na adres e-mailowy projektu. Pamiętaj, aby zrobić to przed końcowym terminem rejestracji, który przypada na 25 lutego. Liczba miejsc jest ograniczona, dlatego nie zwlekaj. Po zakończeniu rejestracji, organizatorzy skontaktują się z wybranymi uczestnikami, by przekazać im wszystkie niezbędne informacje.

Dzięki projektowi „Wolne wtorki”, możesz nauczyć się, jak odzyskać kontrolę nad swoim życiem, zmniejszyć poziom stresu i znaleźć drogę do długotrwałego dobrostanu. To wyjątkowa inwestycja w siebie, która może odmienić Twoje życie na lepsze.