Weekendowe atrakcje w Centrum Zdrowego i Aktywnego Seniora czekają!

Już w najbliższą sobotę, 15 lutego, seniorzy z naszego miasta będą mieli okazję wziąć udział w wyjątkowych warsztatach, które połączą aktywność fizyczną z wiedzą na temat zdrowego stylu życia!

• Warsztaty dla seniorów w Centrum Zdrowego i Aktywnego Seniora
• Dyskusje literackie dla miłośników książek

Warsztaty dla seniorów w Centrum Zdrowego i Aktywnego Seniora

Centrum Zdrowego i Aktywnego Seniora przy ul. Przyrodniczej 7/9 serdecznie zaprasza wszystkie panie powyżej 60. roku życia na poranną gimnastykę dna miednicy. To doskonała okazja, aby zadbać o swoje zdrowie i kondycję fizyczną w miłej atmosferze. Po intensywnych ćwiczeniach uczestnicy będą mieli możliwość wysłuchania wykładu dietetyka, który podzieli się cennymi wskazówkami na temat zbilansowanej diety.

Dyskusje literackie dla miłośników książek

Nie tylko aktywność fizyczna będzie tematem sobotnich warsztatów! Po wykładzie dotyczącego zdrowego odżywiania odbędzie się również interesująca dyskusja na temat ulubionej literatury. Uczestnicy będą mogli wymieniać się swoimi spostrzeżeniami oraz rekomendacjami książkowymi, co z pewnością umili czas spędzony w gronie innych pasjonatów czytania.

Wydarzenie rozpocznie się o godzinie 10:00 i jest całkowicie bezpłatne. Zachęcamy do udziału wszystkich zainteresowanych, którzy pragną wzbogacić swoje życie o nowe doświadczenia i wiedzę. Nie przegapcie tej wyjątkowej okazji!

Na podstawie: Urząd Miasta Łodzi