Kondycja fizyczna jest niezbędna do zachowania sprawności umysłu i dobrego samopoczucia. W AOIA w każdy wtorek i czwartek o godz. 12:00 odbywają są zajęcia dla osób, które chcą poprawić swoją wydolność, zmniejszyć dolegliwości bólowe, a także wzmocnić i uelastycznić ciało. Są to jedyne zajęcia odpłatne w ośrodku. Jednorazowy udział kosztuje 10 zł, a karnet na cały miesiąc wynosi 60 zł.
POLECAMY
Coś z niczego
W AOIA seniorzy mogą uczestniczyć także w warsztatach plastycznych. Najbliższe odbędą się 17 stycznia o godz. 12:00, a ich motywem przewodnim będzie upcykling, czyli twórcze wykorzystanie plastikowych nakrętek, śrubek, kabli i przewodów komputerowych, z których powstanie… biżuteria.
Ale nie tylko kolczyki, bransoletki i wisiorki powstają z rzeczy po recyklingu. Seniorzy mogą wziąć udział w zajęciach „Od/Zyskanie” (19 stycznia, godz. 12:00), na których za pomocą lutownic i palników stworzą oryginalne ozdoby z plastikowych butelek. Patyki, sznurki, słoiczki i koraliki posłużą za materiał, z którego powstaną domowe wiszące dekoracje. Natomiast w następnym miesiącu uczestnicy warsztatów poznają alternatywę dla tradycyjnej ceramiki – ze sznurka i starych serwetek stworzą ozdobne misy.
POLECAMY
Na scenę!
Amatorska grupa teatralna seniorów zaprasza na zajęcia w każdy wtorek i czwartek o godz. 17:00. Artyści przygotowują się do premierowego spektaklu muzycznego opartego na przedwojennych kabaretach. Premiera sztuki odbędzie się najprawdopodobniej w marcu.
– Nasza grupa teatralna „Ponadczasowi” łączy osoby, których pasją jest teatr i gra aktorska. Od ostatnich miesięcy przygotowujemy się do spektaklu, ale zapraszamy każdego, kto chce nauczyć się czegoś nowego. Każdy z nas służy pomocą – zachęcają.
Informacje dotyczące zajęć zamieszczane są na stronie internetowej AOIA oraz na profilu ośrodka na Facebooku. W najbliższych miesiącach pojawią się tam kolejne oferty dla seniorów. Zainteresowani mogą się na nie zgłaszać, korzystając z adresu e-mail:
