Zaproszenie do aktywności: łódzcy seniorzy mają okazję do zdrowego ruchu na świeżym powietrzu
Seniorzy w Łodzi mają wyjątkową okazję, by włączyć się do ciekawego wydarzenia promującego zdrowy tryb życia. Organizowany jest „Maraton na raty” – cykl spacerów z kijkami nordic walking, który pozwala na stopniowe pokonanie dystansu maratońskiego. To idealna propozycja dla tych, którzy cenią sobie aktywność fizyczną w przyjaznym towarzystwie.
- Bez konieczności wcześniejszych zapisów - wystarczy przybyć na miejsce.
- Wyzwanie rozłożone na cztery spacery - każdy o długości około 10 km.
- Kolejne wydarzenie już 20 kwietnia, start o 9:00.
- Uczestnictwo i wypożyczenie kijków to koszt zerowy.
Spacery odbywają się w malowniczym Lesie Łagiewnickim, oferując nie tylko możliwość poprawy kondycji, ale i okazję do podziwiania piękna przyrody. Pierwsza z nich zaplanowana jest na najbliższą sobotę. Zbiórka uczestników przewidziana jest na parkingu przy ul. Wycieczkowej 67.
Projekt „Maraton na raty” to nie tylko doskonały sposób na zdrowie, ale również okazja do zdobycia medali, które będą wręczane tym, którzy wezmą udział w co najmniej czterech spośród sześciu planowanych spacerów. Jest to więc nie tylko wyzwanie fizyczne, ale i motywacja do regularnego uczestniczenia.
Inicjatywa ta jest dowodem na to, że aktywność fizyczna jest możliwa w każdym wieku, a ruch na świeżym powietrzu może przynieść wiele korzyści zarówno dla ciała, jak i ducha.
Na podst. Urząd Miasta Łodzi
